Tip:
Highlight text to annotate it
X
Pozdrav svima Ja sam Kelly Ripa cohost linije s Kelly u mikro
Htio bih vam dobrodošlicu u vrlo posebnim kupcima i visiti
s prva dama Michelle Obama
ovo je posljednji u nizu Google Plus objesiti izlasci s bijele kuće
kako bi razgovarali o važnim pitanjima s kojima se suočavaju Ameriku
prošli mjesec i potpredsjednik u pravu i predsjednik Obama momčad učiniti plastike
odgovoriti na pitanja iz Amerikanaca i danas naći čast biti razgovor s
Prva dama o vrlo važnom pitanju
poboljšanja zdravlja
i wellness naših obitelji
Gospođa Obama dobrodošli na Google Plus
hvala vam Kelly to je sjajno vidjeti da je velika da se druži s tobom
i sve
da google sljedbenici Osjećam se kao da bi trebali imati na moje moje gaćice i biti
hangups i jastuci ili nešto, ali vrt u plavoj sobi pronašao sam
oduševila se ovdje
dobro gospođa bombardiranje znate bojim da je to potez inicijativu prije tri godine
kako bi se osiguralo da su svi naša djeca donio zdravlje i doći do njihova puna
potencijal
i pridružio nam se danas na razgovor o zdravoj obitelji imaju
neki ljudi iz cijele zemlje koji se bave ovim pitanjima svakodnevno
u vlastitim životima svi oni poslali svoje priče na vas cijev i globalni
razred, a mi smo uzbuđeni da imaju i raspraviti svoje ideje i pitanja Wikio
uh ... Gospođa Obama upoznajmo ih ste se za to zvuči odlično
super ok za zaustavljen
imamo Lexi ošišan
ona je majka iz Wyominga lex jednostavno dodao član roditeljskim zajednicama na
Google Plus
Pozdrav gospodine Obama Kelly je zadovoljstvo
Naglašava se neće dogoditi
Maxwell je quiche u šok hesione je u New York NY i radi u
financijska industrija
on je također zagovornik za djecu inspirirajući ih da žive
zdraviji život
highnesses Obama zadovoljstvo upoznati vas Nike plovidba
da vas ima
Sada imamo GRAD Larryja kako otac troje iz Sjeverne Karoline
Brad radi u području zdravstva i redovito domaćin zdravlje i fitness
kako poluvrijeme globalna stanovi
kada je njegova Obama drago biti ovdje
stala s zahvaljujući nam se pridružili
Sljedeći je Dini milna i New York Times bestselera autor i osnivač
blog
moj grandbaby dot com živi u Atlanti sa suprugom i njihovo dvoje
kćeri
i to je bilanca vidim to je divno porazio u potrazi za prljavštinu
trag
i na kraju smo imali mrs golotinja je treći razred pridružio nam se iz
raste zajednica škola u Broder mene
klasa je nedavno učenje sve o zdravlju i fitness, tako da su vrlo
uzbuđeni razgovor s vama danas i to je vrlo dobro biti on
ja nositi
koristi Alabama sam ovdje haha ne može smo razgovarali o tome je važnost
od toga je i tjelesna aktivnost
hesione zašto ne bi nas počeo ok
hvala vam toliko talenta, tako da mogu vam pokazati sebe zamisliti i koristiti na način dva
100 £ kada mi je bilo dvanaest godina
uh ... drugi je bio samo vrlo različita iskustva da kad sam ja bio
devetnaest godina sam bio 400 £
jedan dan trebam kupiti odijelo
detailer stavlja svoju tape measure oko mog struka, na šezdeset dva inča pokazao
šezdeset inča traka mjera tako da sam napravio oko tog datuma da se usredotoče na dijetu i vježbanje
sam izgubio preko 200 £ bez operacije nema masnoće dijeta novi treneri tako ja
bi volio znati što je tvoj savjet za 200 £ fuzija u
Amerika dvanaest godina starosti se borimo s njihovim načinom
i kako možemo osnažiti ih da bi taj prvi korak
Pa prije svega kyshin ja samo želim da vam čestitam na takav ogroman
postignuće i ja znam da je bio
uh ... izazovan Jerry ali izgleda nevjerojatna i što je još važnije ja vas znam
osjećam nevjerojatna
Što bih reći vikao djecu uh ... znate i te i ja ne bi samo
razgovarati s djecom, ali ja bih razgovarati s
ljudi u njihovim životima njihovi roditelji njihovi učitelji mene
Prva stvar koju želimo biti sigurni da ćemo učiniti ne bi ovaj problem
oko izgleda uh ... mi stvarno treba razgovarati s djecom o
uh ... kako se osjećaju kako se osjećaju iznutra, tako da ne bi samo suočavanja s ovim
fizičke manifestacije
od od uh ...
od izazova, ali stvarno kuckanje u
ono što se događa unutar tog čelu ab tog djeteta
i onda želimo razgovarati o načinima uh ... da bude zabavno
uh ... Znate, kada sam razgovarao s mojim djecu uh ... i da ćemo kroz neke od
ovi slični izazovi koji će očito moja djeca su malo rade
znate su suočeni s ogromnim izazovima ste bili suočeni s već
ja nikad govorio o tjednu u kućanstvu
samo smo započeli izradu izmjena i mi napraviti izmjene na način da nisi
hm ... osmogodišnji aidid
nije od natjerati da se osjećaju loše o sebi na sastanku učiniti ih osjetiti
u svoj brod preko njega
zato uistinu djeca u toj dobi ne mogu kontrolirati ono što jedete
tako da je to mama znate ja sam ga uzeo na sebe kako bi bili sigurni da smo upravo
ih okružuju sa hranom
koji su bili zdravi i da bi oni mogli biti kad su htjeli da znate
samo da
dobijete napast iz domaćinstva gdje je to moguće
i onda samo pokušati napraviti djelatnost pronašli mislim većina djece samo stvarno želim igrati
a ako govorimo o
ostvarivati u smislu igranja, a ne
znate što djeca osjećaju kao da moraju biti sportaš polarni oni moraju biti
ocjenjuju sport
uh ... ali izaći i dobiti ih hodanja nešto jednostavno Um ... samo
započeti s hodanjem u vas učiniti ih osjetiti
uspješni u vrlo malim načine
pa ja mislim da vaš ukupni moramo držati u hrabrosti u djecu moramo to učiniti
zabava
ne želimo to učiniti o tome kako oni izgledaju želimo učiniti o tome kako se oni osjećaju
uh ... i
sve nas
u našem u rokovima djece
tko što itd je oko nas
mi kao odrasle kako biste bili sigurni da smo uzimajući vlasništvo, kao i da smo
radi sve što možemo kako bi taj put ja ću biti lako za njih je
ovdje za njih
Izbor ajmo čuti od Maxine djela koja je učinio da je velika kyshin i
čestitam na svoj osobni uspjeh
Politika je kao note sam ostavila iza čina naglaskom na poboljšanje rezultate testa
vidjeli smo oglasa naglasak na zdravlje i tjelesnog odgoja
i tako Gospođa Obama u svom umu
zašto bi škole zbog možda stvoriti oglas
dobro vrijedi nešto što ova djeca i oni obavljaju dobro na testovima, ali se
fizička aktivnost da ispunjavaju
to je veliko pitanje, a vi smo razgovarali o ovoj uh ... sve
tijekom turneje uh ... Tajnik deponij u našem tajnik obrazovanja čiji
uh ... predivan
pojedinac se tko je uh ... pokazuju duboku zabrinutost o ovom pitanju govori o njemu
u pogledu
fitness u obrazovanju
se kao lažni izbor
da smo tretirani to je da možete napraviti jedan ili drugi, ali ne možete činiti oboje
i ono što znamo i kada znamo u našim srcima kao roditelji koji su oboje
važne i istraživanje pitanja
uh ... dokazuje da
uh ... da bi bilo istinito uh ...
jer uh ... uh ... djeca nastup na testu u nazočnosti
se izravno odnosi na njihovo zdravlje
uh ... kako se oni osjećaju li oni kreće svakodnevno znate li oni
počevši vani dana s dobrim uravnoteženi doručak na sve igra ulogu
i kako oni izvode u školi
pa ako ćemo početi s tom pretpostavkom da tjelesna kondicija i dobra prehrana
je ključ za akademski uspjeh
na početku se
onda je izbor da činimo tijekom dana će uh ...
znate nositi naše razumijevanje potrebe za ravnotežu uh ... jedan od
stvari koje smo najavili na turneji
je nova inicijativa pod nazivom Idemo škole
ništa
Pitanje je koji je dizajniran da stavite fizičku aktivnost natrag u školu
dan na dnevnoj bazi
a mi ćemo govoriti više o tome tijekom našeg svratište, ali
uh ... ovo je jedna od stvari koje mi stvarno pokušavaš fokusirati na s
krenimo To će ne samo prehrana ne samo prehrane nego i da drugi dama
grijesi škole koja se daje naša djeca kreću
naša djeca trebaju šezdeset minuta aktivnosti svaki dan
i djeca danas nisu ni blizu približava tom broju
većina naše djece troše prosječno sedam i pol sata dnevno ispred
neke vrste zaslona
na i opet ćemo koristiti njihove pojasevi moraju shvatiti kako štrajk ravnotežu u
moramo to učiniti u našim školama, jer je to mjesto gdje
naša djeca troše većinu svog dana
Znao je također imala djeca u školi kombinirajući daleko i
ja ne imam dvije kćeri jednog koji je dobio na privatnoj školi
gdje udubine prioritet i tako je leđa, pa čak i dobiti priliku da nap vrijeme
dan utorak mogu dobiti ponovno energiju
gdje je moj broj točkica ide na javnu školu
gdje je raspust
nije potrebno
iz prioritet
i ona je sretan jer ima neki urbana područja
gdje je u prostor izvan naprosto ne postoji
i tako daje djecu iz učionice i događa na igralištu
je malo izazov
ono bombona administratori u školama učiniti da biste dobili svoju djecu kreće čak i sa
da ograničavanje prostora izvan
administrator školski dužnosnici pozvao vodstvo
roditelji zajednice
moramo biti kreativni u onim slučajevima u svojim modelima školama izvan
ima koji su figuring out kako bi se to dogodilo, jer blagovaonom vašem
apsolutno svijetla
postoji toliko zajednice gdje to jednostavno nije siguran
za djecu da igraju izvan uh ... n očito sigurnost naše djece je naš
Prvi prioritet
dnevne aktivnosti je jednako važno kao i njihovu ukupnu sigurnost
neke škole su učinili stvari izmaknu kao uh ... da ono što oni nazivaju ovo
mozga buster trenuci u kojima oni samo stoje u svojim učionicama
i oni prošli kroz rutinu koja dobiva svoje srce pumpanje i to je zabavno i
imali glazbeni tjedan
zapravo sudjelovao u jednom od tih malo mozga Buster od u školi
u Mississippiju Clinton prošli tjedan kao dio siromašnih
p učitelj imao svijetla rade kao kod mačaka stoje gore desno u njihovom
stolice
i otišao do petnaest minuta rutinu koja je uključivala
uh ... Trenutak dlan da kada kada je rekao učenicima da idu u nama ostati
svi su dobili miran
naselili su neka njihova srca slomiti cijene sići i oni dobili da su svi
vijek petnaest minuta
samo stajao na zraku, ali dionice na koje je tijekom pauze za ručak
pa stvar je da moramo biti kreativni u svojim školama diljem
ova zemlja koje su figuring out načine bez obzira do svojih resursa ili prostora
uh ...
oni pronalaženje načina da biste dobili djecu kreće na zabavan kreativan način
uh ... Ponovno krenimo aktivne škole je uh ... uh ... Ajmo većina škola omogućuje pomicanje
aktivni škole je naša nova inicijativa koja pokušava dobiti
svatko postati prvak za dobivanje fizičku fitness natrag u
škole na ljude noćnih hrabrosti otići na našu web stranicu
omogućuje premještanje škole kako bi saznali kako oni mogu napraviti svoje škole
postao je jedan od naših aktivnih školama
idemo dobiti cijeli cijeli javni školski sustav kreće u ovom
zemlja
na nekoliko
Volim da kao mama
Vas osvojiti moja djeca to je cool
uh ... i uvoz i žive u dobrom susjedu da se ne morate brinuti
o mojoj djeci sigurnosti
ali ima dosta drugih mjesta gdje je problem s
bez obzira na svijetle u svoj rodni grad upravo i žele da im soco
uh ... stvarno obećavajuće student stekao sadržaj
ubijen
radiš nešto što djeca diljem zemlje bi trebao biti u mogućnosti to učiniti, što je samo
tako da je park poslije škole sa svojim prijateljima
znate kad smo bili malo smo se redoubled agin školice u scallions
i utičnica
i ja samo
Osjećam se kao da su puno zajednicama ovdje u Americi gdje to nije
moguće za djecu poput majke
ne može usporediti koji su morali učiniti ih
i samo zato što ne vidi
kako ti mama pomoći svojoj djeci
ići van vratiti pritisnite čitanje svih onih prekrasnih igara koje djeca trebaju
biti u mogućnosti igrati u iako je jedan od, ako sam morao učiniti da bi trebao biti velik posao
kada je taj bauk opasno njihovi uh ... Apsolutno da je dobro da je gdje
mi kao zajednica moraju doći zajedno
za djecu uh ... u blizini škole važno mjesto da se našoj djeci aktivnost
u, jer to je mjesto gdje oni troše većinu svog dana
ali kad sam odrastao uh ... su naša crkva je to mjesto com
znate što smo učinili aktivnosti u podrumu naše crkve i činilo
kao najvećem podrumu na zemlji
ali gledajući unatrag bio je prilično malen prostor, a mi bi to igra
u radionicama i naučiti gripu telefon-u
da bi crkve je uh ... sigurno utočište za nas odrastanja i imamo
crkve tijekom cijelog zajednicama koje su ACD u očajničkoj potrebi za sigurna utočišta
za djecu uh ... i oni bi mogli biti
sigurnih utočišta za djecu za fizičke aktivnosti, kao i
pa opet mi je zajednica odrasla oko ove djece moramo dobiti
kreativan
i ja bi ohrabriti roditelje da, ako oni također nađu u situaciji
gdje oni ne mogu izaći van
i neka je shvatiti što možemo učiniti u zatvorenom prostoru
jer ne uzima u velikom otvorenom pobijediti
kreće svakodnevno znate jedna od stvari koje radim s mojom djecom sam skrenuti na
radio i mi ćemo plesati i raditi do znoj
zaboraviti trideset četrdeset minuta se smiju na mene imaju dobar provod, ali u
Istodobno su se kretali
tako želimo im dati roditeljima one nekako savjete da znate Indija je
dosegla svaki roditelj gdje su
jer svaka okolnost je drukčiji, ali moramo biti kreativni i imamo
razumjeti
da svakodnevno kretanje nije opcija čak
u u područjima koja
se nisu sigurna kao što je ovaj ...
željeli bismo da se jednostavno nije opcija
mi govorimo o djeci u razredu idemo u učionici
upravo sada i uh ... piva učionica i njihova djeca tamo
spiralama out online uskršnji slatkiša
to nije stalno dekan
sigurno možete premjestiti u političku južne Anita je Uni studenata
prije svega Hello točkom sve vas dečki mogu pogledati na sastanku
da to je super
oduševljava imaš zdrav ručak tamo, ali
neke ideje za dobivanje kreće u prvom redu
i uzimajući izvan uzimajući kreće oko Prijenos pravo da je sve što žele
učiniti, a što je odličan način da se aktivno nego da ide van na snježnog dana
i svitak okolo u prodaji
uh ... skoturati neke brda u
p-etiketom imam gruda snijega borbu
sve to je aktivnost vodi vas ne moraju biti u organiziranom sportu samo
Želite da biste dobili izvana i pokrenuti
i umirovljeni može smijati i nakon ćeliju
uh ... ali oni su također cijeli niz velikih uh ... zimske sportove ako ako tjedan
da sportaši tu je hokej na ledu klizanje ja znam moja obitelj smo
struja ne dobijemo ski često, jer on mora ići negdje na skijanje
ali ako živite u zajednici u kojoj imate ovim aktivnostima postoje
posebno sada je treća razreda zauzimaju sport naučio država pokušati postati
Najbolji skijaš klizači hokejaš
da možete biti tako da možete biti AC
aktivni tijekom cijele godine to je ono što ja reći svoju curu to je jedan od razloga zašto smo
vidjeti, jer želim imati sport
da oni mogu učiniti vani kad je hladno, ali postoji mnogo mnogo načina da se
uključeni u u hladnim danima
desno
vi imate sportova novine zimske koje želite učiniti
samo ga kriknuti
c dim snowboardinga elo košarka
reći svoj program znate ja mogu vam izgledati kao oni premjestiti u području gdje
Izgleda da dečki i jeziva hakerski zdravih djecu
tu je kao dobro ponašao i učionica koje nikada nije vidio djecu u sa
Sposobnost reći ćeliju drugdje je da puno zraka vrijeme odnosa
između upravljati da že Brad sada se njegovo pitanje brad ima pitanje
za vas Gospođa Obama
je ms Obama na google plus imamo redovite Hangouts za svog fitness i
prehrana mi se
A kada članovi dolaze na zajednicu kao dvije crtice ih nekoliko
pitanja o njihovoj prehrani fitness
pa ministar par tih pitanja s vama prvi
Koja je tvoja Impreza Obamin omiljena vježba ili post workout obrok
i ti ikad vježba zajedno kao obitelj
velika pitanja workout grickalice radimo puno proteina trese hm ... to zato
znate brzo energiju ih probavlja su apsorbira u tijelu jako brzo
vam dati dobru energiju prije
rat i nakon treninga
uh ... ali ako ćemo imati vremena za hranom hrane com
Plodovi su veliki, ne i jabuke imamo jabuke cijelom Bijelu kuću u svaki
dio bijele kuće uključujući i naše stanovnike jabuka je kao naš ići na
snack to je kao snažan
uh ... zatim ljubav koja mora s uh ... svježe povrće kad god ja mogu ih dobiti
uh ... znate kako smo samo kao i svi ostali mislim sve što je ili
voće ili povrće koje nam daje energiju koja nam je potrebna prije nakon posla
iz doista
uh ... dot čini tijelo moglo i tjedan zapravo ne vježba u Brock i ja
smo raditi svako jutro zajedno
uh ... Ponekad mi se do g_m_ malo prije njega, ali mi obično u
tamo
u nekom trenutku zajedno i radimo na svaki dan
djevojke su sada dovoljno stari za njihov uključeni u svojim aktivnostima UM ...
zaljev
pitajte u Bolu stazi plesnom tenisa, tako da si zauzet poslije škole
gotovo svaki dan, a gotovo svaki dan tijekom vikenda uh ... a mi smo ga pokušali
Donirani sportskih događanja god je to moguće predsjednik bio pomoćni trener
kadulje košarkaškoj momčadi su pipers
hm ...
tako da smo vrlo su uključeni u naše djece živi Um ... fizički jer to samo
čini više zabave kada je cijela obitelj može dijeliti
u tim stvarima zajedno
miss nobama vratimo na pivar osnovnoj i znam da ste imali
spomenuo da NAFTA zdrav ručak koji si učinio sada vidjeti prije nego što idemo uh ...
ajmo dotaknuti da s djecom natrag u za čovjeka žirija
Dobro jutro Gospođa Obama
Dobro jutro to je dobro vidjeti te opet dečki što imate tu
to je čast biti znate kako će vam pokazati što je na jelovniku
danas
helen je izgrađena na
ako mislite bilo kiki Phoenix i, ali oni mogu
jedna stranica izjava za mlijeko
treba doista
naša pitanje za vas je što možemo učiniti kako bi pomogli djeci da koriste
jesti sve što je u parovima, a ne brat sada
se da je vrlo fer pitanje znate
jedna od stvari koje volim raditi s djecom u djecu da to trebaš
dati im snagu informacija
jer ovdje je stvar da je voće i povrće su vjerojatno jedan
od najvažnijih dijelova vašeg ručka
jer oni vam dati energiju koja vam je potrebna mislim
hrana vrijeme ručka nije samo Appl to nije kazna
to je ako zapravo
ako je to ono što je potrebno da bi vaše tijelo kreće
i povrće u plodovima vam se ispuniti i dati vam energiju koju
treba misliti i činiti dobro u svoje ispite i za bilo koji od vas klinci koji vole sport
trebate te povrće i voće i i da mi daju energiju moći
doći do svoje igre ili financija prekidanju učiniti zabavne stvari koje trebate učiniti
pa ja bih samo pitati studente
dati svaki na svaki obrok
uzeti pridržavati ili od svoje voće izdržati povrće
početi svoje jer oglas više ćete to učiniti više ćete se naviknuti na njega i
Želite li da ćete vi ćete početi da se sviđa okusa njih, jer je potrebno
Dugo vremena
ako vam ne treba puno voća i povrća što ste odabrali slatka okus
koji ste dobili u drugih namirnica
Želim svaki klinac počiniti
večeras raste ništa od svega što ne želimo ako postoje nije bilo
hrana, jer oni su puno djece diljem ove zemlje u sve na svijetu
koji nemaju sat
znate i to je ono što moramo zapamtiti njihova djeca vani
da će dati sve da se taj prekrasan ručak koji imate, jer
oni nemaju ručak na sve
tako da moramo razmišljati o njima prije nego što smo baciti nešto
ali znate više informacija mislim da možemo dati našu djecu o tome zašto
ova stvar je važna, umjesto samo govoreći im da jedu svoje plodove i
povrće
ako ćemo im pomoći da razumiju ono što čini za njihova tijela, a kako se mijenja
njihov nastup u
akademici su u sportu počinje smisla
nema to smisla
dovoljno stvari
drago čuti da
su da ima Alexi naxx Lexie
dobro da izgleda kao da ste stvarno rokovi ne
selloutlive van zapad, a ja ne mogu reći deset naslova jednu školu koja je
obično škola u donjem dohodak susjedstvu
i naše škole su trudim s resursima koje imaju
osigurati uravnotežene obroke za djecu
ali Neil akcije i dalje uključuju voli od nachosa sa sirom veličini i
kukuruz dokumente
pa moje pitanje za vas Gospođa O'Connor je
Što mislite može biti
učinjeno kako bi se osiguralo djeca dobiti zdraviji čak i pomoći svojim ručkove u školi
dobro koje moramo imati na umu da
Novi uh ... prehrana standardi i želi ručkove samo je otišao na snagu i
mnoge škole još uvijek čine prijelaz i to će potrajati neko vrijeme
uh ... ako info vani ima izazove s kojima se treba obratiti
u_s_d_a_ jer oni 'je dobio ljude na osoblje koji su spremni
raditi sa školama, jer ove promjene i naš dio znate da smo
ide iz jedne način obavljanja stvari na potpuno drugačiji paradigme
i u_s_d_a_ razumije da su škole će trebati pomoć i
podršku na neko vrijeme pa kao roditelj, ako ste primijetili da vaš
škola ručkovi su poboljšanje
preporučujemo da prije svega raditi u školi kao najbolje što se ne može dobiti
vratiti na to uopće moguće rekao
da se izjasne pronaći druge roditelje da se brinu o ovom pitanju kako bi pronašli nastavnike
koji skrbi o ovom pitanju
raditi u školi
uh ... ali isto tako znam da je hr
ti prehrana standardi postaju uvjet
i da on nije stvarno svaka škola će morati napraviti ove promjene, tako da
samo da
znate gurati i poticati u školu vaša škola ako ne vidite
to doprijeti i dobiti pomoć i podršku
ali ovo je će biti zajednica napor upravo sada znate što možete
promijeniti politiku, ali to će potrajati neko vrijeme za kulturu pomak
i to ne može dogoditi preko noći, ali to će se dogoditi
što je razlog zašto ti ciljevi oko pretilosti u djetinjstvu su generacijski golovi
a mi ne bi trebali previše uzbuditi ako naša djeca ne automatski
znate odgovoriti na način želimo da mislim na treći razreda da smo
govori o tome, ako oni počnu ove zdrave navike sada gledamo što
vrsta djecu oni će biti kad idete na koledž ladicu uh ...
klinci koji su korišteni za jesti voće i povrće svaki dan cijela njihova dodavanja
za oko hrane će se promijeniti za vrijeme oni dobiti koledž u
oni otići i početi podizanje njihove obitelji i za one od ciljeva koje
Radili prisilno ne bi trebao dobiti previše dolje o vama znati što ne radi
danas, jer smo uvijek bili u potrazi prema budućnosti na ovom jednom
uh ... Obama
i skrenuti ići naprijed kada se tiče smjernicama i standardima ste bili
samo govori o
svake godine četiri milijarde dolara troše se na bezalkoholnih pića na kroz
vladine sponzorirane brusne programi poput ovoga sada programu koji je
dopunske prehrane program pomoći
kao što je novo i
uh ... hrana pečat
program
ja njihove trenutne neke inicijative za kupnju zdravije hrane
ali možemo vidjeti svuče svoje prehrambene propise s ovim programima
poticati uh ... podizanje pomoći njihovim obiteljima znate fokus da smo
imao dobre krenimo stvarno je savijena na davanje roditeljima informacije koje su
trebate napraviti najbolji izbor za njih com
koji je bio naš pristup krenimo to će i dalje biti naš naš pristup
uh ... Mislim da svaka zajednica znate mora odrediti što politika raditi najbolje
za njih
uh ... imamo političare u Washingtonu da će biti u potrazi
na tih pitanja, i oni će biti odlučujući o tome što je najbolje smjeru
ali u međuvremenu, moj cilj je da biste bili sigurni da su roditelji vani
razumijevanje
Utjecaj izbora da oni čine
informacija je stvarno ključ za vlast
uh ... ista stvar problem sa našom djecom moraju razumjeti ono što hrana uistinu
znači da ih
uh ... ako želimo da bi one veleprodajne promjene u njihovim životima
koji će trajati im vijek trajanja
uh ... pa naš fokus upravo sada je pazeći da ljudi razumiju ono što je dugovao
je zbog svoje tijelo i zašto su voće i povrće tako važno
i dati im smjernice kako bi pomogli shvatiti što zdrava ploča izgleda
kao što je razlog zašto smo pokrenuli moju ploču, tako da ljudi nemaju lakši način
figuring out ono što je zdravo ploča lokalni čin
hm ... a pri tom svim kulturama sa mnom parceli tako dobro vruće, tako naš fokus
će i dalje biti voziti kući točku imamo bolje informirati naše
obitelji u našim zajednicama Moramo napraviti zdrav izbor je najlakše
izbor za obitelji
uh ... a, a zatim i tražiti načine kako sjede i dalje da ih podrže uz
način
to ček AB natrag u sa ki Shanti Shanti
da li cinizam bombardiranje kad sam bio za svojim roditeljima sam se osjećao gotovo nevidljiv
u društvu gotovo kao da sam bio teret
i da je najveća zemlja u svijetu ne diskriminiraju
tko dobrodošli ljudi iz svih kultura svih sfera života
ali znate pretilo u ovoj zemlji su stigmatizirani razmišljati o
plaćati dodatni sajam za neto primitka zrakoplovne
uh ... kako ćemo razbiti kulturne barijere i društvene stigme kada
borbi protiv pretilosti
Aguila to ide natrag da je moj odgovor na vaše prvo pitanje
Mislim da bismo trebali govoriti o ovim pitanjima u pogledu zdravlja
, a ne u smislu
fizička hm ... kako djeca vaši ljudi izgledaju fizički
uh ... jer ljudi ne mogu pomoći, kako oni izgledaju com NL ali mi želimo svaki
Američki biti zdravi
i ja mislim da djeca mogu razumjeti
uh ... to pitanje i da je uh ... da da to točka zdravlje
znate što je učinio on dati sebe energije jednaki
suza opovrgnuti da je život
uh ... prosijati kroz pokrenuti kada želiš pokrenuti
hm ... znate biti u mogućnosti da se presele u prethodno
hm ... želimo razgovarati u tim uvjetima, a osobito imamo posla s našim
Mlade djevojke mislim imam dvije mlade kćeri
mi nikada ne govori o težini Pravim točku
znate ja ne želim ne želim svoju djecu ne želim našu djecu
se težina opsjednut
Želim im da se fokusiran na ono što mi se sviđa i što ću morati učiniti
u ovom tijelu, jer svatko je drugačiji svaki
tijelo osobe je drugačiji
Što moram učiniti da bude najzdraviji da ja mogu biti
a to znači da moram držati moje nizozemske trojke Moram zadržati svoje plodove opet
devedeset previše junk food ako ja mogu pomoći
i ja samo morati preseliti i ne moraju biti sportaš
ja ne moram biti zlatne olimpijske medalje bih samo morati hodati puno
više možda voziti moj bicikl možda ustati i plesati s mamom možda prošetati do onih
stepenice umjesto trčanje
moramo ga otkupiti te ciljeve i usredotočiti na zdravlje pojedinaca i
ne se fokusirati na težini
ili izgleda i mjerenje i ljudi vrijedi
u na taj način ne bi nam pomogli kao društvo
, a to definitivno ne pomaže pojedincima koji žele putovati s ova
izdanje
tako bombardirati ja znam i gore i otišao brzo nekoliko osobnih pitanja ja se nadam
to je ok da si na uzimanje fragmentu kao prvo pitanje
da sam pročitao da se ne svira klavir toliko kao mlada dama sam učinio
imali ste da se javi da se zaustavi vježbanje
uh ... pa želim znati da li vi još uvijek igraju
znate ja ću čekić svaki sada i onda, ali sam opet bih slušati moja majka i ja
prestao baviti što je ono što ja pokušati reći djeci ne prestaju ja trenirao
vole klavir, ali ja ne razumijem kako ga igrati toliko da je jedan od mojih nada
da znate kad bih smirila, a ja bih prestati biti prva dama i ja imati
malo više vremena na rukama da bi možda jedan dan
iz uzeti lekcije opet, jer ja svakako volim glazbu
pa hvala na pitanju
kako čvrsto Alexi
dobro moje pitanje je
kao nije normalno kao svjetlost, kao u Bijelu kuću na saveznim rezova neka C l_
i predsjednik je to stvoriti neki osjećaj normalnosti četiri
Vaša obitelj i samo u kućnom životu
mi smo pokušali nastaviti rutine u navikama i tradicijama koje imamo
prije nego što smo bili ovdje
uh ... da nešto tako jednostavno kao što sigurni smo sjesti za večeru zajedno
Svaku večer sam razgovarati o tome cijelo vrijeme kako bi se zadovoljile to je zapravo nešto
da mi nije nije imao vremena za to učiniti prije dolaska ovdje
ali zato oba predsjednika i
osnovi žive iznad priča on kaže često
on može strukturirati svoj raspored, tako da su svi ovdje u isto vrijeme
i njihove obitelji obrok, ali ispada da se najvažnije vrijeme za ažuriranje
sve nas
a ja nisam zainteresiran i to je nešto što smo potaknuti obitelji da
pokušati učiniti više od njegove tvrd
u ovom modernom dan brzim tempom hoda svijetom, ali kada govorimo o našem zdravlju djece '
pretilost
studija ne pokazuju da večere obiteljske povećanje
Imate li učinak
jer to je vrijeme znate što vaša djeca vaša jede znate i vi
može se govoriti o tome, a i ne-osuđujuće način
na možete razgovarati o slikarstvu potrebno malo sporije jer si
ne samo u nestajalo hranu ispred televizije
ste dijeljenje vrsta ostavljajući ići sve te emocije od dana
uh ... tako da se čini da se osjećamo normalno jer smo prošetati do vas znaju hodati
u vratima prebivališta, a to je samo početna to više nije bijela kuća
i to je važno za nas, a to je važno za svaku obitelj u Americi
quiche i imate pitanje za prve dame
Shira cinizam bomba vidio sam vam predstaviti nagradu za van za najbolju sliku
ove godine na dodjeli Oscara kralja govori što da je bio poput
to je apsolutno živaca-wracking
jer je to bio živ i nitko nije znao što su to radili, iako smo bili u pravu
ovdje u Bijeloj kući, a mi već bili odjeveni za večeru s
Guverneri
Bio sam malo više nervozan da sam mislila da ću biti ja mislio sam navratiti
koverti Mislio sam da bih dobili ime po zlu i ja samo da znate to je samo da
uh ... i bili su vrlo strašan trenutak za svakoga tko je odrastao kao i većina
Amerikanci ne gledanje filmova gledanje pastore i
Ovdje sam predstaviti nagradu za najbolji film bio je prilično
kao prilično zastrašujuće strane dobio sam kroz nju
pedeset
oni trebaju tu ideju
ok, tako ja znam da vam potez je o obitelji i kako da biste dobili svoju djecu Actin
ali imamo vrlo važno
vikend posebna član naše obitelji uči da to učinite
Howard dot medo, a on je negdje oko ovdje trideset
mladi snapping kao lijeni pas poslušnost ozlijeđen
Pitate se kako idete o uzimajući dok su uključeni u vašoj obitelji možete se kretati
kao i vanjski i vrijeme
on je rekao da ne, jer u tome C_ dot i dogodilo
i od barack David Bowie nije učinio područje
aktivan je uvijek studenti i stranka zapravo dobiti svaki dan, a djevojke
morati hodati na kojem je dio djelovao i da je dio njihovog rituala
oni moraju ići van mi obično imaju za reći, a ne odmah se vrati
ostati izvan dati im dobar blok baciti loptu pokrenuti s njima
kao što je toplije, a ona počinje da biste dobili lakši izvan smo svi mogu ići van i
ne da hodati zajedno
tako da možemo biti sigurni da iako je pokrenut, a vi znate kako
opet psi nisu dot net ne razlikuje želiš pobrinite se da oni vode
Uravnotežena prehrana u da oni nisu aktivan pas bi bili sigurni da su oni koji
njihova hrana je odraz
hm ... neaktivan pas, a zatim se vani za tu loptu i dobiti ih trčanje
tako da moramo brinuti o svakom članu naše obitelji meni jaz ništa
budna opet
radio s pobunjenička čist
Rok za gozba
omiljena povijesti da ako postoji
to je vrlo teško
uvelike ako crna knjiga se iz da neće napraviti taj projekt
u redu
nobama idemo na našem posljednjem pitanju su crvene piva osnovnoškolac
a ja sam još uvijek dolje
i omiljena igre filmovi glazba vijesti da su ovdje
tako
kad je svoje omiljene igre s
dobro to je očito mrtav
kad vi idete tatu
ali ono što je krov dobar, ali postoji odemo imaš pivski stvari
naplatnih Betty nastavnici iz kreveta
naši sudionici ako ne može računati Calif zakon o svima lekcija
da smo još uvijek nije prijatelj i ja bi bio cijelog zemljišta na kojem Greta
ja ne mislim da Brad kladionica u iznosu od NL HAA kartice da
to ne sviđa kao komentar ne uvrijeđenog da imate planove da most
elaine ima srčani udar
Međutim ste je razgovor o zajednički rad na podizanju
zdravije obitelji će se nastaviti online šumski korištenje hash tag zdravog življenja na
google plastike podijeliti svoje misli i ideje
uh ... hvala svima razljutilo strane i nadam se da vas sve vidjeti opet uskoro